Stoffwechselanalyse

Idealgewicht und optimale Gesundheit – Stoffwechselmessung schafft Klarheit!

Bei der Physical Atemgasanalyse messen wir mit Hilfe von Sensoren die Atemluft, werten die Daten mittels spezieller Software aus. In einem ausführlichen Ergebnisbericht halten wir diese Resultate fest. Dieser Bericht zeigt uns wie viel des eingeatmeten Sauerstoffs vom Körper aufgenommen wird und wie viel wieder ausgeatmet wird. Je höher die Sauerstoffaufnahmefähigkeit, desto mehr Fette kann die aktive Zellmasse in Energie verstoffwechseln. Wir sehen wie hoch sich prozentual Ihr Stoffwechsel in der Fettverbrennung sowie in der Zuckerverbrennung befindet.

Nicht nur für Ihr Idealgewicht ist die Messung aufschlussreich, sondern auch für Ihre allgemeine Gesundheit.

So können wir aufgrund der Messung  Aussagen zu Ihrem Gesundheitsstatus machen. Wie zum Beispiel:

  • Zuckererkrankungen
  • Abnehmblockaden
  • Müdigkeit und Antriebslosigkeit u.v.m.

Dieses Verfahren ist wissenschaftlich anerkannt und wird als indirekte Kalorimetrie bezeichnet.

Wichtige Hinweise für optimale verwertbare Messergebnisse

Der Vorgang selbst ist sehr einfach, Sie sitzen ruhig und entspannt, atmen über ein spezielles Mundstück einige Minuten ein und aus. Sie benötigen keine Sportkleidung und es wird auch nicht anstrengend.

Vor der Stoffwechselmessung
Legen Sie am Tag vor der Messung eine Trainingspause ein oder belasten Sie sich körperlich nur wenig.

Am Tag der Stoffwechselmessung
Kommen Sie ausgeruht zur Messung. Verzichten Sie in den letzten zwei bis drei Stunden vor der Messung auf Nahrung, Getränke (außer Wasser) und Nikotin.

Was ist Stoffwechsel?

In unseren Zellen werden Nährstoffe und Sauerstoff in Lebensenergie umgewandelt, was als Stoffwechsel bezeichnet wird. Dafür kennt der menschliche Organismus eigentlich nur zwei Brennstoffquellen – Zucker und Fett. Beim Umwandlungsprozess entstehen Reststoffe, die unter anderem über die Atmung ausgeschieden werden.

Ablauf einer Stoffwechselmessung

Die Messung ist völlig unkompliziert. Sie atmen über ein spezielles Mundstück ca. 5 Minuten lang aus und ein. Ein Messgerät misst Ihre Atemluft und gibt die Daten an eine dafür entwickelte Software weiter. Unmittelbar nach der Messung erhalten Sie eine grafische Auswertung Ihres Stoffwechsels. Ich werde Ihnen die Ergebnisse im Anschluss genauer erläutern und (sofern Sie dies wünschen) gemeinsam mit Ihnen ein individuelles Konzept zur Verbesserung Ihres Stoffwechsels erarbeiten.

Sie erhalten Auskunft über folgende Werte:

  • Abnehmblockaden
  • Kalorienruheumsatz
  • Respiratorische Säurelast
  • Effektivität Ihres Stoffwechsels
  • Anteilige Zucker-/Fettverbrennung
  • Sauerstoffverwertung der Zellen

Stoffwechselmessung in Ruhe

Für ein effektives Gewichtsmanagement, mehr Lebensenergie und Vitalität, sollte man wissen, ob der individuelle Stoffwechsel Kalorien über Zucker oder über Fettdepots verbrennt, wo der persönliche Ruheumsatz liegt und wieviel Sauerstoff aus der Atemluft bis in die Zellen gelangt. Nur wenn man sich im sogenannten Fettstoffwechsel befindet, kann man effektiv Energie produzieren.

Dies kann über die Atemluft gemessen werden, da Verbrennungsrückstände abgeatmet werden. So erhalten Sie aufgrund der Messung neben Therapieempfehlungen zum besseren Fettstoffwechsel auch Aussagen zum Gesundheitsstatus (Zuckererkrankungen, hormonelle Störungen, Müdigkeit und Antriebslosigkeit, Seh- und Hörprobleme).

Fazit: Je besser der Stoffwechsel eingestellt ist, desto mehr Fett wird verbrannt.

Denn der Stoffwechsel holt sich im Idealfall den größten Teil der täglichen Energie aus dem Körperfett, weniger aus der Nahrung.

Folge: Der Körper verliert auf natürliche Weise an Gewicht.

Programmieren Sie Ihren Stoffwechsel schon heute auf Fettverbrennung und genießen Sie das Leben mit einem optimierten Stoffwechsel!

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